دیابت چیست و طرز استفاده تست قند خون

همه انسان ها به طور طبیعی در خون خود قند دارند.ولی اگر قند خون توسط سلول های بدن مصرف نشود و از حد طبیعی بالات رفته و بیماری قند یا دیابت عارض می گردد .

انواع دیابت

  • دیابت نوع 1 که نیاز به انسولین دارد .
  • دیابت نوع 2 که نیاز به مصرف دارو دارد .
  • دیابت حاملگی که این افراد باید تا پایان حاملگی از درمان استفاده کنند.بعد از زایمان نیز جهت کنترل قند خون خود از تست قند خون استفاده کنند یا به دکتر مراجعه کنند .

دیابت حاملگی

در هر کدام از نوع دیابت های 3 گانه فرد موظف می باشد به طور منظم به وسیله دستگاه تست قند خون میزان قند خود خود را اندازه گیری کند .

علائم قند خون در فرد بیمار

از مهمترین علائم قند خون می توان به مواردزیر اشاره کرد . پر نوشی،پر ادراری،خشکی دهان و کاهش وزن از مهترین علائم قند خون می باشد.بیماران عزیز می توانید با استفاده ی صحیح و به اندازه نیاز از مواد غذایی و ترک عادات غذایی غلط،قند خون خود را تا حد زیادی کنترل کنید.

17 رهنمود های کلی در مورد تغذیه افراد دیابتی (افراد دارای قند خون)

تغذیه افراد دیابتی (افراد دارای قند خون)

  •  میگو،جیگر و کله پاچه ی کمتری مصرف کنید .
  •  در هفته حداقل 2بار،ماهی به صورت کباب شده یا آب پز استفاده کنید .
  •  از سبزی ها و میوه هایی که شیرینی کمتری دارند مانند خیار،سیب قرمز استفاده کنید 
  •  مواد نشاسته ای مانند برنج،نان و سیب زمینی را کمتر مصرف کنید .
  •  بیشتر سعی کنید از نان های سبوس دار مانند سنگک استفاده کنید .
  •  به جای مایونز می توانید از سس خردل برای سالاد استفاده کنید .
  •  از مصرف چربی های حیوانی و روغن جامد بپرهیزید و بیشتر چربی های گیاهی استفاده کنید.
  •  روش هایی چون یبخار پز کردن و کباب کردن برای پخت و پز استفاده کنید .
  •  داروی قند خود یا انسولین را در زمان مشخص استفاده نمائید .
  •  غذاهای پر فیبر زیادی مصرف کنید .
  •  غلات،حبوبات،جو دو سر،سبوس برنج و توت فرنگی منابع خوبی برای فیبرها هستند .
  •  در صورت مصرف گوشت قرمز از گوشت بدون چربی استفاده کنید .
  •  پوست مرغ سر شار از مواد هرمونی و چربی می باشد به هیچ عنوان پوست مرغ نخورید 
  • بر اساس داروی مصرفی و میزان قند خون خود می توانید هنگام نوشیدن چای به جای قند از توت خشک یا خرما خشک استفاده کنید .
  •  غذای روزانه را به حجم کمتر و وعده های بیشتر تقسیم کنید.(حداقل 6 وعده در روز)
  •  برنامه ورزشی منظم داشته باشید ولی جهت جلوگیری از افت قند خون در حین ورزش و پیش از زمان ورزش،مقداری نشاسته مصرف کنید.افرادی که با انسولین قند خون خود را کنترل می کنند،بهتر است برای ورزش کردن قبل،حین ورزش و بعد از زمان ورزش به وسیله دستگاه تست قند خون،قند خون خود را کنترل کنند .
  •  آب میوه ها و کمپوت های تجاری شکر زیادی دارند،بنابر این مصرف آن ها توصیه نمی شود.

توصیه های مناسب جهت مراقبت از پا در برابر دیابت

توصیه های مناسب جهت مراقبت از پا در برابر دیابت

بیمار عزیز آسیب رگ های خونی بر اثر دیابت باعث کاهش جریان خون در پا می گردد در نتیجه حساسیت پاهای شما نسبت به محرک های دردناک و گرما یا سرما به تدریج کاهش می یابد و پا را مستعد زخم می کند . بهترین راه برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های پای دیبایتی،تحت کنترل داشتن قند خون به وسیله دستگاه های تست قند خون است.افراد دیابتی می توانند از جوراب های مخصوص دیابت نیز استفاده کنند.ولی کارهای خاصی هستند که شما هر روز برای اطمینان از سالم بودن می توانید انجام دهید .

  1. هر روز پای خود را از نظر بریدگی ها،ترک های پوستی ،زخم و تاول ها،عفونت های پوستی و تغییر رنگ برسی کنید .
  2. هر روز پای خود را با آب ولرم و صابون شستشو دهید و با حوله ی نرم خشک کنید .
  3. می توانید از پودر بچه که به خشک ماندن پاهایتان کمک می کند استفاده کنید .
  4. پاهای خود را مدت زیادی در آب قرار ندهید .
  5. انگشتان و بین انگشتان را تمیز و مرتب نگه دارید .
  6. ناخن های خود را همیشه صاف کوتاه کنید تا از گوشه دار شدن و عفونت ناخن ها پیشگیری شود و ناخن های فرو رفته در گوشت را دستکاری نکنید .
  7. حتی الامکان در منزل با پای برهنه راه نروید و از پوشیدن جوراب تنگ خود داری کنید بهتر است از جوراب های مخصوص دیابت استفاده شود .
  8. در زمستان از نزدیک کردن پا به بخاری یا آتش خود داری کنید .
  9. از پوشیدن کفش های پاشنه بلند اجتناب کنید چون این نوع کفش ها یا صندلی ها پای شما را در برابر آسیب و عفونت مستعدتر می کند .

نحوه استفاده از دستگاه های تست قند خون

نحوه استفاده از دستگاه های تست قند خون

استفاده از دستگاه های تست قند خون بسیار ساده می باشد که با آموزش نحوه استفاده فرد بیمار می تواند به راحتی میزان قند خون خود را کنترل کند . بهتر است برای خرید دستگاه های تست قند خون ابتدا تحقیق انجام دهید تا دستگاه با کیفیت بالا خریداری کنید تا میزان قند خون شما را به صورت دقیق اندازه گیری کند .

برای تهیه و خرید دستگاه های تست قند خون با کیفیت بالا و همچنین قیمت ارزان می توانید به سایت آبی سلامت مراجعه کنید . گروه آبی سلامت مفتخر است تمامی دستگاه های تست قند خون و همچنین نوار های تست قند خون را برای عرضه در اختیار بیماران محترم قرار دهد .

آموزش نحوه کار با دستگاه تست قند خون

  • ابتدا یک عدد دستگاه تست قند خون از فروشگاه های معتبر عرضه تجهیزات پزشکی تهیه کنید .
  • در پک عرضه شده تست قند خون باید اغلام زیر موجود باشد که شامل خود دستگاه تست قند خون دفترچه راه نمای استفاده و کارت گارانتی یک عدد باطری سکه ای مخصوص دستگاه تست قند خون یک عدد اتو لانست (دستگاهی می باشد که سوزن تست قند خون داخل آن قرار گرفته و به وسیله آن خون را می توان از بدن بیمار خارج کرد) در دستگاه های تست قند خون بسته به نوع آن تعدادی لانست(سوزن تست قند خون) و تعدادی نوار تست مخصوص دستگاه به صورت اشانتیون قرار داده شده است .
  • ابتدا قبل از هر کاری دست های خود را با آب ولرم و صابون کاملا بشورید .
  • پلمپ دستگاه تست قند خون را باز کرده و باطری سکه ای را داخل دستگاه قرار دهید.
  • اتو لانست را ورداشته و دقت داشته باشید بعضی از اتو لانست ها به صورت کشویی و بعضی دیگر به صورت پیچی باز می شوند .
  • بعد از باز کردن اتو لانست باید لانست یا سوزن را داخل اتو لانست قرار دهید.

توجه داشته باشید در بازار 2 نوع لانست (سوزن تست قند خون) موجود می باشد که بسته به نوع اتو لانست انتخاب می شود .

نوع اول لانست دو پر و نوع دوم لانست چهار پر می باشد .

به طور مثال اگر دستگاه تست قند خون شما دارای اتو لانست چهار پر باشد باید حتما از لانست چهار پر استفاده شود .

بعد از قرار دادن لانست (سوزن تست قند خون ) داخل دستگاه اتو لانست باید سر پوش گرد سوزن را جدا کنید و بعد از جدا کردن سر پوش لانست درب اتو لنست را ببندید .

در روی دسته اتو لانست و با چرخاندن سر آن درجه هایی نشان داده می شود که میزان عمق سوراخ کردن پوست را نشان می دهد و شما می توانید بسته به میزان ضخامت پوست خود عمق سوراخ را به وسیله اتو لنست تعیین کنید .

قسمت بالایی اتو لانست را به سمت عقب بکشید و بعد از شنیدن صدا رها کنید به این وسیله به اصطلاح،شما اتو لنست را مسلح می کنید .

به روی اتو لانست یک دکمه تعبیه شده است که با فشار دادن آن اتو لانست سوزن را به سمت جلو پرتاب کرده و باعث ایجاد جراحت بسیار کوچکی بر روی پوست و خارج شدن خون از آن ناحیه می شود .

  • بعد از مسلح کردن اتو لانست پلمپ نوار موجود در پک دستگاه را باز کنید و یک عدد تست قند خون را ور داشته و از سمت فلش داخل تست قند خون قرار دهید .
  • بعد از بارگزاری نوار تست قند خون در دستگاه انگشت خود را  از قسمت عقب به نوک انگشتان ماساژ داده تا خون به سمت نوک انگشت هدایت شود .

  • بعد از ماساژ کامل انگشت خود دستگاه اتو لانست را بر داشته به روی منتهی الیه سمت راست انگشت خود قرار دهید و به وسیله دکمه اتو لانست سوزن را آزاد کنید .

  • بعد از خروج خون از نوک انگشت خون را به نوار تست قند خون نزدیک کنید تا نوار خود مکش خون را انجام دهد .

  • دستگاه بعد از دریافت خون شما چند ثانیه بعد عددی را نمایش می دهد که میزان قند خون شما می باشد .

  • بعد از نمایش عدد به روی دستگاه تست قند خون را از دستگاه جدا کنید.

  • درب اتو لانست را باز کرده لانست(سوزن تست قند خون)را از آتو لانست جدا کنید پوشش لانست را گذاشته و بعد دور انداخته شود.

  • به وسیله پد الکلی و یا پنبه آغشته به الکل محل جراحت و خروج خون را ضد عفونی کنید .

تمامی لانست ها (سوزن های تست قند خون) یکبار مصرف بوده و از استفاده مجدد لانست جدا خود داری کنید زیرا نوک سوزن بعد از استفاده آلودگی را جذب کرده و نوک آن کند می شود .

مشکلات پیش آمده از دیابت

نکته پایانی

بیماران عزیز:

اگر قند خون به وسیله دستگاه تست قند خون کنترل نشود طی سال ها به اعضای مختلف بدن آسیب می رساند و سبب ناراحتی های عصبی،چشمی،کلیوی و قلب و عروق می گردد و حتی می تواند منجر به قطع عضو گردد .

بیماران عزیز به یاد داشته باشید شما تا پایان عمر نیاز به چکاپ منظم قند خون و مصرف دارو نیاز دارید .فروشگاه اینترنتی آبی سلامت مفتخر است تمامی محصولات دستگاه های تست قند خون و نوار های تست قند خون موجود در بازار را گرد هم جمع آوری کند تا بیماران عزیز به راحتی به آنها دسترسی داشته باشند .

بدون برچسب

مطالب مرتبط

سکته مغری و علل وقوع آن به همراه راه کارهای کاهش آن
معرفی انواع ماساژورها و راهنمای خرید آنها
انسولین
قیمت انواع فشار سنج
خرید ترازو دیجیتال

دیدگاهی بنویسید

بالا