سلامت کلیه و بیماریهای آن

کلیه ها چگونه کار می کنند؟

هر فرد در بدن خود دو کلیه به اندازه مشت فرد بزرگسال دارد که در دو طرف ستون مهره ها و در قسمت زیرین

قفسه سینه در پشت قرار دارند، اگر چه کلیه ها کوچک هستند ولی وظایفی پیچیده و حیاتی را انجام می دهند

که کل بدن را متعادل نگه می دارند.

چگونگی انجام کار کلیه ها

1- خون از طریق یک سرخرگ از قلب به کلیه وارد می شود.

2- خون با گذشتن از میلیون ها صافی کوچک، تمیز می شود.

3- مواد دفعی از طریق میزنای ( حالب) عبور کرده و به عنوان ادرار در مثانه جمع می گردد.

4- خون تصفیه شده از طریق سیاهرگ ها به جریان خون بر می گردد.

5- هنگامی که مثانه پر از ادرار می شود از طریق پیشابراه ادرار از بدن خارج می شود.

این اعضا روزی  حدود ۲۰۰ لیتر از مایعات بدن را تصفیه می کنند و به جریان خون بازمی گردانند .حدود ۲ لیتر

مایع به صورت ادرار از بدن دفع می شود و باقیمانده ی آن که حدود ۹۸ لیتر است به بدن باز می گردد.

ادراری که ما دفع می کنیم تقریباً ظرف مدت ۱ تا ۸ ساعت در مثانه ذخیره شده است.

سلامت کلیه و بیماریهای آن

10 میلیون ایرانی در خطر نارسایی کلیه/ افزایش 15درصدی بیماران کلیوی در هر سال

نارسایی کلیه به دو نوع حاد و زمان کوتاه و مزمن بلند مدت

علل نارسایی کلیه :

-دیابت و عدم کنترل آن بوسیله دستگاه تست قند خون

-فشارخون

-پروستات

-بیماریهای مادرزادی مثل کیست های دوران کودکی و بزرگسالی

-مصرف داروهای مسکن

-سنگ کلیه

-مواد مخدر مثل هروئین

-عفونت کلیه

سلامت کلیه

با رعایت نکات زیر از نارسایی کلیه جلوگیری کنیم :

-کنترل و چکاپ دیابت

-کنترل و چکاپ فشار خون

-ورزش و کنترل وزن و کلسترول

-پرهیز از سیگار و الکل

-نوشیدن آب کافی

-عدم استفاده از مسکن به صورت خودسر

-چکاپ سالیانه کلیه

-رژیم غذایی مناسب سبزیجات و کنترل پروتئین و پرهیز از نمک

معمولا بروز علائم نارسایی کلیه بسیار زمان بر است و به همین علت درمان آن نیز مشکل است بنابراین در صورت

مشاهده ی علائم هرچه سریعتر جهت کنترل و درمان آن اقدام کنید.

جهت کنترل موارد بالا در فروشگاه آبی سلامت میتوانید فشارسنج ،دستگاه تست قندخون ،نوار تست قندخون ،

ترازو و تردمیل ها دیدن فرمایید.